Voici quelques sites "incontournables"

• Les beaux sites d’escalade situés dans le Parc National du Mercantour (à découvrir en été) :  la Cougourde (2912 m), la Madone des Fenestre (2413 m), le Gélas (3143 m), le mont Clapier (3045 m), le Ténibre (3021 m).
• Le large éventail de voies propices à l’initiation et à l’entraînement dans les Préalpes calcaires de Grasse et de l’Estéron et notamment le Baou de Saint-Jeannet.
• Les nombreuses falaises en calcaire ou en gneiss dans la Vallée de la Roya, qui offrent aussi quelques grandes voies de montagne praticables à l’année : aux Mesces, à Castillon, à Sospel (Baou de la Nieya), à Breil-sur-Roya, à La Brigue et à Tende (site de l’Arimonda).
• Saint-Dalmas-le-Selvage : escalade sur le Rocher de Junic. Ce Rocher, calcaire gris tourné vers le sud et qui surplombe le village, offre une palette de voies sur 2 secteurs à partir de la cotation 4A.
• Isola 2000 - Site de Belvédère : 10 voies d'escalade équipées allant du niveau 3 à 6A/6B.
• Saint-Martin-Vésubie : voies de montagne au niveau de la Cougourde et de la Madone des Fenestres. On compte aussi deux sites aménagés : Le Trou du Diable (44 voies / de 6b à 7b+ / calcaires) et le site de Salèse (15 voies / 3+ à 6a / gneiss).
• Belvédère, deux sites d'escalade au niveau de l'entrée du Parc National du Mercantour : la cascade du Ray (6 voies) et les Dalles du Castellaras (12 voies).
• Lantosque, réseau de voies référencées vers le hameau de Saint-Colomban (23 voies / de 6a+ à 7 / calcaires).
• Entre Entraunes et Estenc, un site d’escalade (4a+ au 7 / calcaire).
• Roubion, joli site réhabilité en 2006 qui compte une trentaine de voies allant du 3+ au 7b.

Qu’ils soient indépendants ou regroupés au sein de divers organismes, les professionnels de l’escalade et de l’alpinisme du Département des Alpes-Maritimes vous apportent tout l’encadrement nécessaire en matière de sécurité, d’information, à la pratique de ces activités. Consultez-les pour connaitre les différentes formules qu’ils vous proposent, selon votre niveau.

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